Psicología Adultos

A veces creemos que no necesitamos ayuda psicológica, pero un médico, un amigo o un familiar nos sugiere hacerlo. No lo tomes como una crítica o una ofensa, no eres débil, no estás loco, simplemente los demás ven que podrías vivir tu vida mejor. Solicitar atención no es otra cosa que buscar un espacio donde poder expresar todo aquello que no puedes hablar abiertamente con tus amigos o familiares...

El momento de pedir ayuda es siempre algo muy personal...  ¿Cuándo consultar? Cuando estamos sufriendo y sabemos o creemos saber por qué, más aún cuando desconocemos la causa, cuando sentimos que algo en la vida no anda bien, cuando nos sentimos frustrados o cuando a pesar de tener lo que siempre soñamos persiste la sensación de que algo falta. Cuando estamos deprimidos/as, angustiados, tuvimos una pérdida significativa, cuando vivimos una experiencia traumática, cuando tenemos un problema con la pareja, con un familiar, con un amigo, el trabajo es poco gratificante, nos sentimos sobrepasados, cuando la soledad o la vida se trasforma en una carga pesada, etc.; o cuando necesitas simplemente hablar de lo que estás viviendo o de lo que viviste en un momento de tu vida… 

Psic. Ana Pizarro Palacios, 8-1292376, Psic. M. Angélica Tapia Cuevas, 8-1992572

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